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プログラムの変更・中止連絡

千葉市昭和の森フォレストビレッジ内に2015年7月オープン!

千葉市「土気」地区。この街の外れには良好な自然が残る「昭和の森」があります。田んぼやホタルが生息する豊かな森の中にヨガスタジオをつくり、クロスカントリー国際大会の会場にもなる昭和の森ランニングコースも活用した会員制アウトドアフィットネス「OUTLAND」をオープンさせます。現代の情報デジタル社会の中で、自分を見失ってしまったり、身体のコンディションを崩してしまうことは、誰にでもあります。街の外れの自然(OUTLAND)に身を置くことで、心と身体の健康を取り戻し、日常の幸せを感じることができるかもしれません。1975年の旧ユースホステルをリノベーションして地域の文化交流の場としても開放し、日常の新しいライフスタイルを創造していきます。



お車でお越しの場合

  • 千葉東金有料道路「土気中野IC」より約15分
  • 千葉外房有料道路「板倉IC」より約5分
  • 圏央道「茂原北IC」より約6分
  • 大網街道「土気市民センター前」信号より茂原方面へ約2km
    (「土気高校入口」信号より同方面へ約600m)左折
    ※約50台の無料駐車場あり(満車の場合は、公園内の有料駐車場をご利用ください)
    ※カーナビに入力する際は 「千葉市 ユースホステル」とご入力ください。

電車でお越しの場合

  • JR外房線土気駅から徒歩30分

電車+バスでお越しの場合

  • JR外房線土気駅下車
  • 南口バス乗り場 「あすみ大通り経由大椎町南行き」 バスで約5分
  • バス停「あすみ大通り中央」下車、徒歩約10分

OUTLAND

千葉県千葉市緑区小食土町955千葉県千葉市緑区小食土町955フォレストビレッジ内

クラブのお問合せ   043-294-1850(フォレストビレッジ)

  お問合せはこちら

  電話受付は9:00~17:30まで

登録〜プログラム参加までの流れ

  • 受付にて入会手続き

  • フロントにて3ヶ月分のお支払い(現金・クレジット VISA /MASTER/楽天)

  • WEB予約パスワードをメールにて送ります。ご希望のプログラムをご予約ください。

  • プログラムの参加へ

「ご注意」
  • スタジオプログラムは、ご予約なしでも参加できますが、ご予約をいただいた方が優先となります。
  • ご予約いただいた方 にのみ、代行や休講のご連絡をさせていただきますので、極力ご予約をお勧め致します。
  • ヨガマットはご自身でお持ちください。(ヨガマットのレンタルは1回300円となります)

参加料金

トライアル利用

トライアルでのご参加も可能です。
(WEB予約からトライアル申込みの上、ご参加下さい)
  • 一回/2,000円 (税込)(ヨガマットレンタル含)
    参加費は当日フォレストビレッジの窓口にてお支払いください。
  • ※トライアルでご利用の後、その日にご入会された方に限り、トライアル料金(2,000 円)をキャッシュバックさせていただきます。
    ※フォレストロッジ、キャンプ場にご宿泊の方は、特別料金1,500円でご参加可能です。

レギュラー会員

月のすべてのOUTLANDプログラムに制限なしで参加できます。

  • OUTLAND先行入会お申込み時には、3ヶ月分の月会費が必要です。会員規約を必ずご確認いただき、フレストビレッジ受付にてご入会ください。
  • 4ヶ月目からの月会費は、ご指定の銀行口座より引落となります。(ご入会後に口座振替申請用紙をご記入いただきます)
  • 会員登録、お支払完了後にOUTLAND会員カードをお渡しします。
  • 会員登録、お支払完了後にプログラムWEB予約のログインIDとパスワードをお渡しします。すぐにご予約が可能です。
  • 月額/6,500円(税込)
  • 初回会員登録費用

    会費3ヶ月分 19,500円(税込)

 

ハタヨガ ベーシック

maco

多岐に分かれるヨガ宗派の中で最も基本的で馴染みの深いハタヨガです。活動量はやや多めですが、初心者の方でも入りやすいクラスです。しなやかで滑らかなボディラインと動き、体幹力UPを目指します。

 

Yin(陰)ヨガ

mayu

Yin Yoga(陰ヨガ)とは、とてもシンプルです。数分間ポーズをホールドし、筋肉がゆるんでくるのを待ちます。筋肉がリラックスすることで、普段のヨガではアプローチしづらい筋肉と関節を包み込む結合組織がストレッチされ、本来の可動域を取り戻すことができます。ひとりひとりが無理のない形を探し、丁度よい体勢が見つかったら、重力と時間と自然な呼吸にまかせて、カラダの内側で起こる変化を観察します。じっとしているだけに見えますが、カラダは内側で刻々と変化しています。カラダがかたいと感じている方、日常生活で忙しさやストレスを感じている方、力を抜くことが苦手な方にもおすすめのヨガです。

 

骨盤調整ヨガ

miki

骨盤を支えている筋肉(インナーマッスル)を動かすことによって、ゆがみを調整し、正しい位置にリセットして美しい姿勢を取り戻します。ヨガがはじめての方、体力に自信のない方の健康づくりまで、幅広くご参加いただけます。

 

スローヴィンヤサ

megumi

やさしく誰でも参加できるヴィンヤサのクラス。ヴィンヤサの「一歩づつ 段階的に」を基本に、サマ(中心・均等性)に寄り添うプロセスで行います。ゆったり流れる動きの中で呼吸・身体・心を繋げて、自身と向き合い、「質」を高めていきます。そこから安らぎと安定を見出していきます。

 

ハタフロー

arisa

まずは、アサナ(ポーズ)1つずつ基礎からしっかりと学びます。身体(骨格や筋肉)や柔軟性などは、一人一人違うので、その方に合ったアサナの取り方を指導していきます。慣れてきたら、呼吸と動作を連動させゆっくり動き、身体と心に心地よい流れを作っていきます。

 

BORN TO YOG

aki

NY発祥のダーマヨガから派生した、佐藤ベジ・朋によるメソッド『BORN TO YOG』。バックベンド(後屈)とインバージョン(逆立ち)を特徴とし、自己エネルギーと集中力を高めていくクラスです。動いた先に感じる静かな内側、そしてタッチするその本質。今までにない新しい自分、真っさらなあなたに是非出会って下さい。

 

イシュタヨガ All Level

toshie

サンスクリット語でISHTA (イシュタ)は個々のと言う意味であり、それぞれの個人にあったヨガをすることを大切にしています。またAn Integrated Science of Hatha Tantra and Ayurvedaの頭文字でもあり、これらの要素、Hatha ハタヨガ(バランスを作り出すヨガの身体的な修練)、Tantra タントラ(すべての生きとし生けるものを敬うヨガ的哲学)、Ayurveda アーユルヴェーダ(インドの生命科学)、をバランスよく取り入れてレッスンをしていきます。

 

朝ヨガ ディープリラックス

maco

日曜日の朝は、しっかりとした呼吸、ゆったりとしたヨガの動きで、あらゆるストレスから自分を解放していきます。心身のサビを取り、輝く笑顔を取り戻しましょう。

 

イシュタヨガ
(ベーシック+瞑想)

toshie

『イシュタ』は『個々』と言う意味を持っています。基本のハタヨガのポーズを個人個人に合った形で行い、ゆっくり進めていきます。朝の目覚めに心地良い程度に動き最後に10分程瞑想の時間を作ります。自分との会話を楽しみましょう。

 

陰陽ヨガ

nana

陰と陽、月と太陽、女性性と男性性、など、私たちの身体には2つの相反するエネルギーが存在しています。2つのエネルギーのバランスが整う事で潜在能力や自然治癒力が引き出されます。それは、私達だけでなく、大自然にも同じことが言えます。昭和の森と一緒に呼吸して、自然とひとつになる感覚を楽しみましょう。ヨガ初心者から上級者までどなたでもお楽しみいただける内容です。

 

アシュタンガヨガビギナー

sakiko

アシュタンガヨガとは、呼吸と動作を連動させ、決められたポーズを順番通りに進めていくダイナミックなヨガです。運動量は多いですが、決められたポーズを行うことで瞑想状態に入りやすくなり、呼吸によって身体が浄化され、ご自身と向きやすくなります。ビギナークラスでは太陽礼拝から、立位のポーズ、座位のポーズ、フィニッシング、と丁寧に進めていきます。ヨガをもっともっと日常に取り入れていく事で、内側から元気になって、健やかな毎日を過ごして行きましょう。

 

パワーヨガ

sachiko

太陽礼拝をベースに連続してポーズを行っていきます。呼吸を止めることなくしっかりと内側から体を使って動きます。少し運動量は多めですが、ご自身のペースでお休みを入れながらでも大丈夫です。終わったあとのスッキリ感を楽しんでください。

aki(鶴岡明子)

BORN TO YOG

 

megumi(市東恵美)

ヴィンヤサヨガ

 

maco(桐生雅子)

ハタヨガベーシック、ディープリラックスヨガ

 

arisa (李家有紗)

ハタフロー

 

toshie(小高敏江)

イシュタヨガ

 

miki(鎌田美紀)

骨盤調整ヨガ

 

mayu(大島真由美)

Yin(陰)ヨガ

 

sachiko(中島幸子)

パワーヨガ

 

sakiko(野澤咲子)

アシュタンガヨガビギナー

 

nana(諸岡那奈)

陰陽ヨガ

 

OUTLAND

千葉県千葉市緑区小食土町955千葉県千葉市緑区小食土町955フォレストビレッジ内
クラブのお問合せ   043-294-1850(フォレストビレッジ)
  電話受付は9:00~17:30まで

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運営企業
昭和の森フォレストビレッジ
プロデュース
株式会社BEACH TOWN