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プログラムの変更・中止連絡
Concept
千葉市昭和の森フォレストビレッジ内【森の中のヨガスタジオOUTLAND】
千葉市「土気」地区。この街の外れには良好な自然が残る「昭和の森」があります。
田んぼやホタルが生息する豊かな森の中にヨガスタジオをつくりました。
現代の情報デジタル社会の中で、自分を見失ってしまったり、身体のコンディションを崩してしまうことは、誰にでもあります。
街の外れの自然（OUTLAND）に身を置くことで、心と身体の健康を取り戻し、日常の幸せを感じることができるかもしれません。
1975年の旧ユースホステルをリノベーションして地域の文化交流の場としても開放し、日常の新しいライフスタイルを創造していきます。
Location
お車でお越しの場合
- 千葉東金有料道路「土気中野IC」より約15分
- 千葉外房有料道路「板倉IC」より約5分
- 圏央道「茂原北IC」より約6分
- 大網街道「土気市民センター前」信号より茂原方面へ約2km
（「土気高校入口」信号より同方面へ約600ｍ）左折
※約50台の無料駐車場あり（満車の場合は、公園内の有料駐車場をご利用ください）
※カーナビに入力する際は 「千葉市 ユースホステル」とご入力ください。
電車でお越しの場合
- JR外房線土気駅から徒歩30分
電車＋バスでお越しの場合
- JR外房線土気駅下車
- 南口バス乗り場 「あすみ大通り経由大椎町南行き」 バスで約5分
- バス停「あすみ大通り中央」下車、徒歩約10分
クラブのお問合せ 043-226-5801（フォレストビレッジ）
電話受付は9:00~17:30まで
How to Join
登録〜プログラム参加までの流れ
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受付にて入会手続き（スマートフォンから簡単登録）
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フロントにて月会費3ヶ月分 ¥22,500 のお支払い（現金のみ）
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会員・予約アプリ「TARP PRO」をインストールして、ログイン
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- スタジオプログラムは、全てご予約制となります。
- ヨガマットはご自身でお持ちください。（ヨガマットのレンタルは1回300円となります）
参加料金
トライアル利用
トライアルでのご参加も可能です。
（WEB予約からトライアル申込みの上、ご参加下さい）
（WEB予約からトライアル申込みの上、ご参加下さい）
- 一回／2,000円 （税込）（ヨガマットレンタル含）
参加費は当日フォレストビレッジの窓口にてお支払いください。 - ※トライアルでご利用の後、その日にご入会された方に限り、トライアル料金（2,000 円）をキャッシュバックさせていただきます。
※フォレストロッジ、キャンプ場にご宿泊の方は、特別料金1,500円でご参加可能です。
レギュラー会員
月のすべてのOUTLANDプログラムに制限なしで参加できます。
- 4ヶ月目からの月会費は、ご指定の銀行口座より引落となります。（ご入会後に口座振替申請用紙をご記入いただきます）
- 会員登録、お支払完了後にOUTLAND会員カードをお渡しします。
- 会員登録、お支払完了後にプログラムWEB予約のログインIDとパスワードをお渡しします。すぐにご予約が可能です。
- 月額／7,500円（税込）
- 初回会員登録費用
会費３ヶ月分 22,500円（税込）
Program
ハートオブヨガ月曜 10:00
強度★☆☆
mitsue
自らの呼吸に合わせて動き、身体と心と呼吸を結んでいきます。動きに呼吸を合わせるのではなく、呼吸に動きを合わせ、ポーズの見た目ではなく、ポーズをしている間に何を感じているかを重視します。その結果生まれるものは、誰かと比較する必要も、自分を追い込む必要もない、自分だけのヨガ。大切なのは、自分の呼吸にペースを合わせて、ゆったりとシンプルなポーズをとること。自分をヨガに合わせるのではなく、ヨガを自分に合わせます。呼吸を味わうこと、自分に愛を向けることは誰にでもでき、誰もが必要なことです。ヨガ経験者や柔軟性に関係なく、全ての方に体験して頂きたい、伝統的でシンプルなヨガです。
ピラティス月曜 13:00
強度★★☆
Rieko
知れば知るほど分かる、身体の奥深さに魅了され、解剖学と整体学への知識を深める。楽しくレッスン、笑顔でレッスンをモットーに、歪みのない、健康的で美しい身体作りをお手伝いします。 「１０回で気分が良くなり、２０回で見た目が変わり、３０回で全てが変わる。」ピラティスメゾット、皆様へお届けします。
スローヴィンヤサ火曜 10:00
強度★★☆
megumi
やさしく誰でも参加できるヴィンヤサのクラス。ヴィンヤサの「一歩づつ 段階的に」を基本に、サマ（中心・均等性）に寄り添うプロセスで行います。ゆったり流れる動きの中で呼吸・身体・心を繋げて、自身と向き合い、「質」を高めていきます。そこから安らぎと安定を見出していきます。
骨盤調整ヨガ火曜 13:30
強度★☆☆
miki
骨盤を支えている筋肉（インナーマッスル）を動かすことによって、ゆがみを調整し、正しい位置にリセットして美しい姿勢を取り戻します。ヨガがはじめての方、体力に自信のない方の健康づくりまで、幅広くご参加いただけます。
陰陽ヨガ水曜 10:00
強度★★☆
Maiko
自分の中に根深く伸びた緊張や不安が、ヨガにより、ふっと緩まる瞬間を味わい、それから、ヨガはいつもそばにあります。より自由に、健やかに過ごせるようなヨガをお伝えできたら嬉しいです。
YOGA WHEEL RELAX木曜 10:00
強度★☆☆
SACHI
NY発祥のヨガホイールを使って、ゆっくりじんわり全身を解すクラスになります。
特に腰や背中周りに効果的で、肩こりや腰痛がある方にもオススメです。（肩こりや腰痛を治す道具ではございません。）
全身を解した後に、ゆっくり太陽礼拝で身体を確認して頂けるクラスになります。
リラックスフロー(ナイトクラス）木曜 19:00
強度★☆☆
kozue
呼吸に身を委ねるように、基本的なアサナを中心にゆっくり動いていきます。夜の時間帯なので後半はリストラティブヨガも含め一日の終わりに心身共に休めていけるように練習します。ヨガ始めたばかりの方でも気軽にご参加頂けます。
BORN TO YOG金曜 10:00
強度★★★
aki
NY発祥のダーマヨガから派生した、佐藤ベジ・朋によるメソッド『BORN TO YOG』。バックベンド（後屈）とインバージョン（逆立ち）を特徴とし、自己エネルギーと集中力を高めていくクラスです。動いた先に感じる静かな内側、そしてタッチするその本質。今までにない新しい自分、真っさらなあなたに是非出会って下さい。
リラックスフロー金曜 13:00
強度★☆☆
sachiko
呼吸に合わせて、ゆっくりと連続してポーズを行なっていくことで、少しずつ体や内側が開いていくのを感じていきます。シンプルなポーズを中心に、お休みも入れながら行いますので、体が硬い、運動が苦手という方、体力に自信のない方、はじめての方でも安心してご参加いただけます。
イシュタヨガ
(骨格調整とヨガ)土曜 8:00
強度★☆☆
toshie
骨格と筋肉の流れを整えるように簡単な基礎動作をして自分の身体の癖を理解し見直します。その後のヨガで身体全体を繋げるように動いていきます。
イシュタヨガ All Level土曜 9:30
強度★★★
toshie
サンスクリット語でISHTA (イシュタ)は個々のと言う意味であり、それぞれの個人にあったヨガをすることを大切にしています。またAn Integrated Science of Hatha Tantra and Ayurvedaの頭文字でもあり、これらの要素、Hatha ハタヨガ(バランスを作り出すヨガの身体的な修練)、Tantra タントラ(すべての生きとし生けるものを敬うヨガ的哲学)、Ayurveda アーユルヴェーダ(インドの生命科学)、をバランスよく取り入れてレッスンをしていきます。
美姿勢のためのヨガ日曜 8:00
強度★★☆
maco
筋調整ヨガにより、負担なく柔軟性を高め、代謝を司るインナーマッスルをも活性化し、痩せやすい身体を作ります。
体幹とインナーマッスルを自然に鍛えたらるので普段の姿勢が美しくなります。
Instructor
aki（鶴岡明子）
BORN TO YOG
megumi（市東恵美）
ヴィンヤサヨガ
maco（桐生雅子）
美姿勢のためのヨガ
kozue （小林梢）
リラックスフロー(ナイトクラス）
toshie（小高敏江）
イシュタヨガ
miki（鎌田美紀）
骨盤調整ヨガ
Rieko（弓削理恵子）
ピラティス
sachiko（中島幸子）
リラックスフロー
SACHI（石橋幸子）
YOGA WHEEL RELAX
mitsue（亀井光恵）
ハートオブヨガ
Maiko（大貫舞子）
陰陽ヨガ
運営企業
プロデュース
