OUTLAND土曜イシュタヨガ担当のToshie先生が

陰ヨガのWSを開催されます

夏至は一年で陽が最も高まる時期で 『心』と『小腸』関係が深く、

心と小腸は五行で『火』の要素と繋がり活動的に生命を指揮します。

バランスがとれていると生命力に満ちて生き生きとし活動的になれます。

火の要素のアンバランスは循環不良での冷え、のぼせ、消化器系の下腹部痛や下痢、便秘などの症状に現れやすいです。

心と小腸の経絡に沿って陰ヨガで心身の循環を整え、更に暑なるこれからの季節を軽やかに迎えましょう。