千葉市 昭和の森「OUTLAND」ヨガ/ピラティス/ノルディックウォーキング/ランニング

8月4日・25日(WED) ゼロから学ぶ「ヨガ解剖学」

【ゼロから学ぶ「ヨガ解剖学」】


ヨガを練習するのに、解剖学がわかるといいらしい。

でも、どこから勉強したらいいの?


そんな方へ

ゼロから学ぶ「ヨガ解剖学」開催します。

ヨガ解剖学なら、まずは何より骨!
身体の土台である、骨がわからないというのは、知らない街を地図なく歩くのと同じです。

まずは骨の構造を見てみましょう。
なぜその形、作りをしているのか。
目的が理解出来れば、暗記しなくても自然に覚えられます。

人の正常な骨格や、姿勢の見方を学びましょう。

これから解剖学を学びたい、そんなあなたの一歩となるクラスです。

身体を見る視点がハッキリすると、アサナも迷いがなくなり、アサナの正しい方向が定まります。

【講師】諸岡那奈

【日時】8月4日(水)13:00-15:00

    8月25日(水)13:00-15:00

(7/7 追加しました!)

【定員】12人⁡

【料金 】¥3,800(当日現地払い)

ご予約はこちらから

OUTLAND
千葉県千葉市緑区小食土町955フォレストビレッジ内

【クラブのお問合せ】  043-294-1850(9:00-17:30)

【フォレストビレッジへのお問合せ】  043-226-5801

  Monday - Friday: 9:00 AM to 5:00 PM

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