By OUTLAND / 2021年11月21日 / NEWS *陰ヨガワークショップ定期開催* Toshie 毎月1回開催していましたToshie先生のWSですが、 2月がラストになります! その時々に整えたい経絡に沿って進めていきます。 陰ヨガは、現代人に必要な”静”の時間をもたらしてくれるヨガです。 ひとつのポーズを数分間キープすることで、 体の深層部に働きかけ真の柔軟性を取り戻していきます。 体が弛み本来の安定感を取り戻していくことで、心も落ち着きます。 忙しく頑張るご自身へのご褒美の時間にぜひ♡ 【参加費】当日現地払い 会員:2500円 / 非会員:3000円 FacebookTwitterGooglePinterest