わーい♡
OUTLANDのみんなに多大な影響をくれた
Nana先生のワークショップが決まりました♪
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前半は、心と身体とマインドを意識的に統合し、
ハタヨガを深めていきます
後半はなぜヨガをするの？という問いを考えてみましょう
ヨガを練習する効果と目的についてのお話
健康に幸せに生きるヒントがみつかるかもしれません
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【日時】
1月11日（水）13:00〜15:00
【定員】
18名 →20名にしました
【参加費】
4,000円(当日現金払い)
【持ち物】
・水分
・汗拭きタオル
・ヨガマット
その後はお楽しみの焚き火time♡
*自分で作る竹炭ホットドック付き*
【日時】
1月11日（水）15：30〜17:30
【定員】
18名
【参加費】
1,000円(当日現金払い)
【持ち物】
・飲み物
・他に何か焼きたいものがあればご自由にどうぞ
※以前の竹炭焼きの際に
たまたま出くわした会員さん達♡
竹炭パウダーを使って焼いたパンは今回外注します。
竹炭パウダーは、昭和の森フォレストビレッジで食用のきれいな竹を選んで焼き、
その後、食用専用の工場で粉砕。
もちろん保険所の許可と、菌の検査もクリアしたものです。
動画の途中でNanaさんも登場するよ♡
貴重な機会なので、
みんなNana先生に会いにきてください☺
