千葉市 昭和の森「OUTLAND」ヨガ/ピラティス/ノルディックウォーキング/ランニング

Miki先生のホットリンパマッサージヨガWS参加者募集中です

Miki先生のホットリンパマッサージヨガWS

参加者募集中です☺︎

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【日時】12月22日(金)

【時間】13時~14時15分

【場所】2F和室(スタジオ向かい)

【定員】 14名

【参加費】会員2000円  一般2500円

. ※ご予約はフロントにて事前支払いでお願い致します。  キャンセルは3日前から50%

当日は100%となります。

ご承諾の上、ご予約をお願い致します。

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【持ち物】

  • オイルかワセリンのようなクリーム

. (マッサージに使います)

  • お水1リットル以上
  • バスタオル

(ヨガマットの上に敷いて行います)

  • 汗拭きタオル お着替え等 .

 

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普段のレッスン環境とは異なり、温かく加湿されたお部屋で汗をたっぷりかくことが出来ます。

 

リンパマッサージは全身行い 老廃物を流します。

血行促進し、むくみや疲労、凝りの解消や免疫力アップ、肌荒れや便秘解消と目で見えて効果があると人気の理由でもあります。

yogaのポーズは難しいものはありませんが

身体を伸ばしてあげて

リンパの流れをスムーズにしていきます。

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043−294−1850

outland@rprojectjapan.com

 

OUTLAND
千葉県千葉市緑区小食土町955フォレストビレッジ内

【クラブのお問合せ】  070 5019 5374(月〜木 10:00〜13:00のみ)

【フォレストビレッジへのお問合せ】  043-226-5801

  Monday - Friday: 9:00 AM to 5:00 PM

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