千葉市 昭和の森「OUTLAND」ヨガ/ピラティス/ノルディックウォーキング/ランニング

2019.1.6(SUN) 音のYOGA  ~民族音楽愛好家 HARUさんをお招きして~

新春&新月イベント
【音のYOGA】
~民族音楽愛好家 HARUさんをお招きして~

 

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2019年最初に迎える新月と重なるこの日。

新年の願い、新月の願いをハングドラム&ンゴニの生演奏を聴きながら、希望の種を自身に蒔いていきます。

音の波に身を委ねる心地よさ。

音と波動が共鳴し合い、一体となり自由、開放感、希望に満ちた体感を味わいます。

 

【クラス内容】

13:00-13:10 自己紹介

13:10-13:20 サンカルパ瞑想について

13:20-14:40 音YOGA

14:40-15:00 サンカルパ瞑想(実践)

15:00-15:30 お茶会&楽器を奏でてみよう(自由参加)

 

【参加費】 3800円(当日回収)ミナリッチのフルーツのお漬物と和ハーブティ付き♪

【ご予約】OUTLAND Web予約から →https://goo.gl/QFgYL6

 

OUTLAND
千葉県千葉市緑区小食土町955フォレストビレッジ内

【クラブのお問合せ】  043-294-1850(9:00-17:30)

【フォレストビレッジへのお問合せ】  043-226-5801

  Monday - Friday: 9:00 AM to 5:00 PM

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